Sharing is Caring, aku dalam proses untuk menipiskan lemak-lemak yang sedang bahagia berada dalam badan aku ni, so pemakanan + senaman + bahan - bahan luaran dalaman yang boleh membantu menyisihkan lemak adalah satu gabungan yang penting dan harus bijak memilih. Sekarang ni pun banyak je produk-produk untuk menipiskan benda alah lemak ni, cuma antara berkesan dengan tidak je.
Harini aku nak berkongsi amalan yang aku amalkan hasil dari gabungan perkara-perkara seperti yang telah disebutkan di atas. Tak banyak yang aku guna, sebab bila banyak produk atau bahan yang digunakan pun sometimes tak membantu nak turunkan berat badan pun, so kenalah pandai memilih padan dengan kesan, rege (:D) dan tahap keselamatan bahan.
Untuk badan aku, aku amalkan minum ibu kolegen (rumpai laut) yang sekarang pemeso sangat di kalangan wanita-wanita di luar sana dan kalau nak tahu khasiatnya, tanyala pakcik google.Hehe..Aku campurkan dengan oren atau perisa lain bagi tambah sedapnya, aku makan setiap malam (4 sudu). So far pe aku rasa, setiap pagi kompem 'membeyrii', badan rasa ringan je dan untuk itu aku dah boleh jadi duta kepade produk ni..:D
Produk lain yang aku guna losyen fellina pun menjadi buah mulut wanita-wanita yang katanya dapat membantu memecah lemak dengan hanya sapu losyen tu pada bahagian badan yang nak di adjust..:D tapi mana ada benda yang semudah itu, nak tambah lemak memang senang tapi nak buang lemak, bukan boleh sapu-sapu je, still kena kuarkan peluh..losyen ni berangin, wangi sangat boleh jadi perfume :)
Selain tu aku guna Bamboo Corset, produk ni tak femes sangatpun, tapi aku beli sebab satu set dengan losyen fellina tu sekali, for me it is not the really corset but soft material, bolehlah dipakai to fit the body.
Satu lagi usaha aku nak cari CD Aerobik dari Denise Austin, Makcik aku cakap senaman dia ni senang follow dan berkesan, aku dah beberapa bulan pergi Gym dekat opis tu, turun berat tu memang takde la kan, cuma berat maintain jela sepanjang beberapa bulan tu..but I want my 46kg so bad! :(
Semoga berjaya Lala! :D
Ibu Kolegen dicampur dengan perisa oyen
Losyen Fellina & Bamboo Corset = RM80
No comments:
Post a Comment